《我的英雄學院》是由堀越耕平原作、Bones 製作的電視動畫，故事背景設定在「超能力（個性）成為常態」的社會中，描寫原本沒有個性的少年綠谷出久，進入培育英雄的雄英高中，在實戰與衝突中逐步理解「成為英雄」的意義。
正因為作品始終圍繞著「勇氣、責任與承擔」展開，音樂也成為情緒傳達的重要媒介，替角色說出那些無法直接言明的瞬間。本文將精選 9 首《我的英雄學院》主題曲，回顧它們如何在不同篇章中，放大作品最關鍵的感動。
９首我的英雄學院歌曲推薦
1.ポルノグラフィティ – THE DAY
〈THE DAY〉是《我的英雄學院》第一季的片頭主題曲，由 Porno Graffitti 演唱，作為作品開篇 OP，對應主角踏上英雄之路的起點。
歌曲以直接而有衝擊力的搖滾節奏，呈現綠谷出久在不安與自我懷疑中選擇向前的瞬間。它不刻意煽情，而是以「開始行動」作為核心，確立了《我的英雄學院》最初的熱血基調。
2.米津玄師 – Peace Sign
〈Peace Sign〉是《我的英雄學院》第二季使用的第一首片頭主題曲，由米津玄師演唱，對應雄英體育祭篇至英雄殺手斯坦因篇前段的劇情。
歌曲在明亮旋律下包裹著對「理想英雄形象」的自問，描寫在憧憬與現實落差中，仍試圖抓住方向感的狀態。相較第一季的純粹起跑，〈Peace Sign〉更強調成長途中的迷惘與自省，呈現作品逐步轉向內在描寫的階段性變化。
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3.LiSA – だってアタシのヒーロー。
〈だってアタシのヒーロー。〉是《我的英雄學院》第二季前半使用的片尾主題曲，由 LiSA 演唱，主要搭配雄英體育祭篇的收尾畫面。
歌曲以明快節奏包裹直率情感，從「旁觀者」視角描寫對英雄的信任與支持。相較於片頭曲的成長與迷惘，這首歌更像是一句肯定，替第二季前半段留下溫度較高的情緒落點。
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4.UVERworld – ODD FUTURE
〈ODD FUTURE〉是《我的英雄學院》第三季使用的第一首片頭主題曲，由 UVERworld 演唱，對應林間合宿篇至敵聯盟襲擊事件的主線劇情。
歌曲節奏緊繃而充滿推進感，聚焦在「即使前方不確定，仍選擇迎戰未來」的狀態。相較前兩季的起步與摸索，〈ODD FUTURE〉明確傳達出角色被迫成長、世界局勢開始失控的轉折氣氛。
5.BLUE ENCOUNT – ポラリス
〈ポラリス〉是《我的英雄學院》第四季前半使用的片尾主題曲，由 BLUE ENCOUNT 演唱，主要搭配通形未吏生與死穢八齋會篇的劇情收尾。
歌曲以溫和卻堅定的旋律，描寫在混亂與挫折中，仍努力確認「前進方向」的心境。相較同季片頭的緊張感，〈ポラリス〉更像是替角色整理情緒的時間，為第四季前半留下冷靜而帶希望的尾聲。
6.緑黄色社会 – Shout Baby
〈Shout Baby〉是《我的英雄學院》第四季後半使用的片尾主題曲，由綠黃色社會演唱，主要對應死穢八齋會事件結束後的劇情段落。
不同於作品中高張力的戰鬥場面，〈Shout Baby〉以清澈卻帶著衝動感的旋律，描寫尚未成熟的少年們在成長過程中累積的不安、自責與渴望被肯定的心情。相較前半段的沉重衝突，〈Shout Baby〉更著重於心理層面的修復，為第四季後半帶來較為安靜的收束感。
7.Eve – ぼくらの
〈ぼくらの〉是《我的英雄學院》第六季後半使用的片尾主題曲，由Eve 演唱。相較於作品中熱血高張的戰鬥場面，〈ぼくらの〉選擇以溫和內斂的旋律切入，描寫的是「成為英雄之前」的迷惘與不安。歌詞聚焦在普通少年面對未來時的恐懼、挫折與彼此扶持的情感，強調即使軟弱、不完美，仍願意向前踏出一步的心情。
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8.優里 – カーテンコール
〈カーテンコール〉是《我的英雄學院》第七季前半使用的片尾主題曲，由優里演唱，搭配最終章正式展開後的劇情收尾。
歌曲節奏富有力量感，歌詞中有「用盡全力救你」、「永不停息的魔法」等台詞，強調英雄與夥伴間無論面對多少困難都要奮戰到底的決心，與《我的英雄學院》劇中角色不屈不撓的精神相呼應。
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9.ポルノグラフィティ – THE REVO
〈THE REVO〉是《我的英雄學院》最終季（FINAL SEASON）使用的片頭主題曲，由 ポルノグラフィティ演唱，象徵系列回到最初、正式走向終局。
歌曲以高速而緊繃的搖滾節奏，描寫在無法回頭的戰局中，角色選擇正面迎戰的覺悟。相較早期主題的成長與迷惘，〈THE REVO〉更強調決斷與推進感，清楚標示故事已進入最後階段。
總結：
從〈THE DAY〉的起跑，到最終章階段的覺悟與對抗，《我的英雄學院》的音樂始終與劇情同步推進，每一首主題曲都對應著角色當下所面對的時代位置與心理狀態。
也正因如此，這 9 首歌曲被選為代表，並不只是因為旋律本身動人，而是它們成功承接了作品反覆傳達的核心精神——在迷惘與恐懼之中，仍選擇站出來。或許正因為這份貼近故事的真實感，這些歌才能在多年後回聽時，依然喚起那些曾經被觸動的瞬間。
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