從〈春愁〉的青春離別，到〈インフェルノ〉的熱血燃燒，再到〈Soranji〉與〈ケセラセラ〉那種「就算受傷也要繼續前進」的溫柔力量——Mrs. GREEN APPLE 的音樂就像一部人生紀錄片，把成長的酸甜苦澀全都寫進旋律裡。
在這篇文章中，我想向你推薦 Mrs. GREEN APPLE 的９首必聽代表歌曲。
這些歌曲橫跨他們從出道到重啟後的階段，從校園青春到成熟歲月，每一首都充滿故事。無論你是第一次聽，還是已經陪他們走了好多年，都能在其中找到屬於自己的那份悸動。
青春或許會結束，但他們的音樂，永遠都在提醒我們——活著，本身就是一件閃耀的事。
Mrs. GREEN APPLE ９首必聽歌曲推薦
1.春愁
《春愁》是 Mrs. GREEN APPLE 在 2018 年推出的作品，原收錄於單曲〈Love me, Love you〉中，由主唱大森元貴在高中畢業的隔天創作而成。那是一首帶著青春離別氣息的歌，旋律溫柔卻藏著一點酸澀，就像春天的風——明明溫暖，卻總讓人心裡發緊。當時他還邀請了學生合唱團一起錄製，讓整首歌多了份「青春最後一刻」的真實感。
而這首歌一開頭的鋼琴就像一聲嘆息，緩緩把人帶入那種「不想長大卻必須前進」的心情。旋律簡單卻充滿層次，情緒從克制到釋放，像春天裡的愁緒慢慢融化。對我來說，《春愁》不是在歌頌春天，而是在告別它——那份還沒說出口的思念、還沒放下的青春，都被藏進了這首歌裡。
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2.青と夏
《青と夏》發行於 2018 年夏天，是 Mrs. GREEN APPLE 為電影《青夏：戀上你的30日》所創作的主題曲。這首歌幾乎成了他們青春系代表作的象徵——光是前奏的吉他聲，就能讓人感覺到陽光和汗水的味道。大森元貴在訪談中說過，他想寫出「想奔跑、想大喊」那種瞬間的衝動，而不是刻意的懷舊。於是《青と夏》變成了一首充滿藍天氣息的青春進行曲，聽起來像一整個夏天的回憶被封存在音樂裡。
這首歌的魅力在於，它太真實了。那種「明知道夏天終會結束，卻還是想拼命活在當下」的矛盾情緒，被旋律推到極致。副歌的「この青と夏と青春の日々に」像是在宣告青春的存在，也是在和它道別。對我來說，《青と夏》不是一首單純的快歌，而是一種宣洩——把我們所有不成熟的熱情、失落與閃耀，一次全都丟進那個最燦爛的夏天裡。
3.僕のこと
《僕のこと》是 Mrs. GREEN APPLE 在 2019 年 1 月 9 日 以第 8 張單曲的形式發行的作品。這首歌是為了 第 97 屆全國高中足球錦標賽（高校サッカー選手権大会） 而特別創作的應援曲。
而這首歌聽起來就像一場在青春戰場裡的呐喊：從悄悄的自我質問到大聲的承認、從不安蔓延到勇氣爆發。它一開始用比較內斂的聲音吐露「我害怕、我差別在哪」的疑問，隨著弦樂、號角與合唱一步步推進，到副歌時瞬間放大情緒。《僕のこと》就像那一場熱血校園劇裡最關鍵的轉折——你以為只是低語，卻最終成為全場共鳴的呼喊。
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4.インフェルノ
《インフェルノ》是 Mrs. GREEN APPLE 在 2019 年 7 月 18 日作為數位單曲發行的作品，後收錄於專輯《Attitude》。它被選為電視動畫《炎炎ノ消防隊》（Fire Force）的第一季片頭主題曲，與劇中關於火焰、生命、犧牲與戰鬥的世界觀高度契合。
這首歌一響起，就像被火焰點燃——前奏的吉他與鼓點像火星四濺，把情緒瞬間拉到高溫狀態。歌聲裡帶著決絕與質疑：在黑暗裡尋找光，在毀滅裡追問自己的存在。即便歌詞中有對終結的承認（「永遠不存在」），卻不因此放棄，而是以那種燃燒感對抗無常。
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5.ダンスホール
《ダンスホール》 是 Mrs. GREEN APPLE 在 2022 年推出的代表性歌曲之一，以輕快、充滿律動感的編曲搭配大森元貴明亮又帶點透明感的歌聲，呈現出「想讓心重新跳起來」的愉悅氛圍。
這首作品後來收錄於迷你專輯 《Unity》，也因為朗朗上口、能量充沛的風格，在日本社群平台上掀起不少二創與翻唱討論。歌曲以「重新出發」「被世界再次擁抱」的意象貫穿，無論在清晨、通勤或需要振作時播放，都能帶來一種被音樂推了一把的輕快感。
6.Soranji
《Soranji》是 Mrs. GREEN APPLE 在 2022 年 11 月推出的單曲，為二宮和也主演電影《來自收容所的遺書》量身打造的主題曲。這首歌以「希望」與「相信」為核心，延續電影中象徵記憶與重生的「雪」意象，用溫柔卻堅強的詞語與壯闊的旋律，描繪出人與人之間的連結——即使身處絕望，仍能從他人的存在中找到活下去的理由。
整首歌聽起來像一封寫給世界的信。大森元貴那帶著顫抖的聲音，彷彿在對所有受傷的人說：「沒關係，我懂你。」編曲層層堆疊，從細膩到爆發，像雪融化成河、又再度結成冰的循環。對我來說，《Soranji》是一首在極寒裡誕生的溫暖之歌——提醒我們，即使世界再冰冷，也總有人願意陪你一起活下去。
7.ケセラセラ
《ケセラセラ》發行於 2023 年 4 月，由 Mrs. GREEN APPLE 為日劇《日曜的夜晚大概就那樣》（日曜の夜ぐらいは…）量身打造。曲名取自西語 “Que Sera Sera”，意為「順其自然」，大森元貴形容這首歌是「獻給所有努力活著的人的號角」。整體帶點復古卻清爽的流行感，節奏輕快、旋律明亮，像是在對現實低語：「雖然辛苦，但沒關係。」
聽的時候會不自覺被那句「限界？上等」點燃。旋律從平靜到爆發的過程，很像在人生谷底裡重新站起來的瞬間。這首歌沒有假裝世界很美好，而是用微笑的語氣說：「就算跌倒，也繼續跳吧。」對我來說，《ケセラセラ》是一首讓人重拾呼吸節奏的歌——輕盈、堅強，又充滿希望。
8.ライラック
《ライラック》（Lilac）是 Mrs. GREEN APPLE 在2024 年 4 月 12 日作為數位單曲發行的作品，也被選為動畫《失憶投捕》的開頭主題曲。
這首歌像是一場在時間裡靜靜綻放的療癒，把青春裡的傷痛、矛盾與懷念都融入花朵與季節的比喻裡。音樂上從柔和的鋼琴、弦樂鋪陳到後段的張力釋放，構築出一種「即便過去會淡去，也仍值得珍惜」的感受。
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9.クスシキ
《クスシキ》是 Mrs. GREEN APPLE 在2025 年 4 月 5 日發行的數位單曲，作為動畫《藥屋少女的獨語》第2季第2部分的開頭主題曲。歌詞與作曲皆由大森元貴負責，編曲由久保田真悟（Jazzin’park）與大森共同完成。
聽《クスシキ》的時候，會有一種被神秘力量撫觸的感覺。歌詞裡不乏「強さ」「呪術」「言霊」「まほろば」等帶著古語與幻術風味的字句，整首歌像在召喚與答覆之間拉扯。旋律從低沉帶起，再推向高點，讓人像被拋進一個既真實又異世界的空間。
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總結：
從〈春愁〉的青澀不安，到〈クスシキ〉的成熟與神秘，Mrs. GREEN APPLE 用九首歌走過了一段「成長的旅程」。他們的音樂不只是旋律動聽，更像是一種共鳴——陪你在低谷時重新抬頭，在混亂中找到屬於自己的光。
或許我們都曾迷惘、後悔、懷念，但正如他們一再唱的那樣：「沒關係，繼續向前就好。」
無論你現在在哪個階段，這九首歌都能成為你的背景音，提醒你：青春不只是過去式，而是仍在持續發生的現在進行式。
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