明明認真製作內容，卻得不到預期的流量；明明內容沒問題，卻被網路上各種酸民辱罵。以上的這兩種情況，對於一個做自媒體的人可以說是家常便飯。
我之前甚至莫名其妙被IG限流，陷入好一陣子的混沌狀態。那時候貼文都不想做，也無心經營社群，過了一段時間才調適過來。
所以這篇文章的重點，就是要幫助在經營自媒體時灰心喪志的你找回動力。我總結了5個方法，也是我自己實際在使用的，希望能幫助到你。
經營自媒體失去動力
1.爽快的休息一天
身為一個內容創作者，由於工作時間是自由安排，所以很多人常常一整天都在工作，甚至一週都沒有安排休息時間給自己，長久下來精神變得十分緊繃，也越來越撐不下去。
所以我想給的第一個建議，就是每週為自己安排一天的休息時間。在這一天好好充電，讓自己能夠由餘裕為新的一週奮鬥。
若是你現在因為其他原因而陷入了低落憂鬱的狀態，也一樣先好好休息。緩個幾天，讓自己恢復。
不論你遭遇了什麼事情，心態上發生了什麼樣的改變，請告訴自己，這只是「離峰期」。等到離峰期一過，屬於你的高峰就來了。所以第一步，先爽快的休息吧！
2.回想你當初的熱情
在內容創作的這條路上，你會被一些事物影響而喪失動力，但也會因為一些事物的影響而充滿熱情。
你可以回想當初讓你堅持做自媒體的動機，回想能帶給你熱情的事物。這樣做等於自己給自己補了一大碗雞湯，重拾創作的信心。
例如我很喜歡看到粉絲從我的內容中有所收穫。這會讓我覺得我的創作是有價值的，不是在白做工，同時也會激勵我繼續做下去。
3. 跟你的創作者好友聊一聊
當你生活中有什麼煩惱，如果傾訴於好友、家人，就能減輕你的負擔。
但是在自媒體這塊領域，你的好友或家人並不一定能理解你的煩惱，經營的困難、不如預期的流量……多半都是要實際遇過才能理解。
因此，比起親朋好友，找你的創作者朋友談談可能會更有效。他們了解你的難處，甚至有親身經歷過，絕對可以給你很好的建議或鼓勵。
4.重新定一個目標
你相信嗎？只要訂下目標，人的鬥志就會湧現出來。你也可以透過重新定下你的目標，讓自己獲得奮鬥的動力。
然而，我們在訂目標時常常陷入一個誤區，那就是訂的不夠具體。像是我以前曾訂下「我要讓IG粉絲人數上升」的超模糊目標，導致我根本不知道這個目標該怎麼樣才算達成。不僅無法從中得到動力，甚至讓我自己感到焦慮。
直到後來我把它改成「我要在3個月內，讓IG粉絲人數達到10000」，才知道我該往什麼方向努力，自然也就可以揮別陰霾。
如果你要訂目標，可以加上「數字」來將目標變的具體。「今天要閱讀」改成「今天要閱讀20頁」、「我要達成財富自由」改成「我要在五年內賺進500萬」都是利用數字將目標變具體的例子。
所以，重新定下目標，而且是具體的目標。這可以讓你幻想目標達成的那個美好未來，進而激勵你繼續前進。
5.預先做好內容
最後要分享的方法不是讓你重拾動力，而是提防因為失去動力而斷更的方法：那就是預先做好內容。
只要你經營的自媒體不是關於新聞的主題，不需要時時追蹤最新消息。那你可以預先做出能支應你數週的內容。當你想要度假、或是沒狀態時，這些預先做好的內容就能當作你的「緊急儲備金」，讓你不至於斷更。
不過也要注意，這些內容不能是即時性的內容，不能過一段時間就無法發布。你必須要讓這些內容無論甚麼時候發效益都差不多。這樣才不會因為臨時有事，導致無法做內容時釀成悲劇。
總結：
我很喜歡《灌籃高手》中，安西教練的一句名言：「現在放棄的話，比賽就結束了。」
我時常因為各種事情而失去做自媒體的動力，生活太忙、流量不如預期、不想面對網友的質疑……這些都很常把我擊垮。
但每個行業都有每個行業的難處，自媒體亦然。如果要持續做自媒體，過程中一定會經歷各種打擊。如何從一次次的打擊中恢復過來，才是經營上最大的考驗。
每一次的絕境，都是一個機會。只要你成功從絕境中浴火重生，那能影響你的人事物就越來越小。你經營自媒體的這條路就會越來越順暢。
所以，希望你能夠重拾信心，堅持做下去，結果絕對比盲目放棄還要好。
最後，謝謝你閱讀到這裡。如果你喜歡這篇文章的話，希望你可以花個十秒的時間，幫我分享給更多人看，這會成為我創作的動力。
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